Panqueca Proteica

Hoje temos uma receita fácil de fazer, nutritiva e muito saborosa! Ingredientes: Massa: – 1 ovo – 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico – 1 colher de água – canela em pó Recheio: – 20 g de Whey Protein sabor Chocolate – 1 colher de café Leia mais

Bolo de Banana

Bolo de Banana com Nozes Sem Açúcar

A receita de hoje é de Bolo de Banana com Nozes sem Açúcar. Uma receita saborosa que poderá ser consumida a partir de 30 dias de cirurgia bariátrica.   Ingredientes: 2 ovos; 2 colheres de sopa de óleo; 2 bananas nanicas maduras maceradas; 2 colheres de sopa de nozes tostadas Leia mais

Creme-de-papaia

Creme de Papaia com Whey Crisp

A receita de hoje é de Creme de Papaia com Whey Crisp Uma receita saborosa que poderá ser consumida a partir de 60 dias de cirurgia.   Ingredientes: -1 colher de sopa de chia; -1 colher de sopa de linhaça; -1 tâmara; -100ml de leite de coco light; -2 fatias Leia mais

Receita de Smothie Proteico - Instituto Sallet

Smoothie Proteico

A receita de hoje é de Smoothie Proteico Esta receita poderá ser consumida a partir do vigésimo 20 dias de pós operatório. Muito refrescante para esses dias de calor!   Ingredientes: -2  punhados de morangos congelados  (pode usar outras frutas 200g); – 30g de whey protein sabor neutro (pode optar Leia mais

hamburguer de frango instituto sallet

Hambúrguer de Frango

A receita de hoje é de Hambúrguer de Frango Esta receita poderá ser consumida a partir de 60 dias de pós operatório em uma das refeições principais.   Ingredientes: – Peito de frango em cubos (2 unidades); – Pão de forma integral para dar liga (1 fatia); – Alho-poró picado Leia mais

capa blog receita pudim de morango e whey

Pudim de Morango com Whey Protein

A receita de hoje é de Pudim de Morango e Whey. Essa receita pode ser feita 20 dias depois do pós operatório e em outras fases da dieta. Ingredientes: – 100g de morango (equivale à 1 xícara de chá); – 1 copo de água (200ml); – 1 pacote de gelatina Leia mais

foto indicativa da receita de barra de cereal com whey protein

Barra de Cereal com Whey Protein

A receita de hoje é de Barrinha de Cereais feita com Whey Protein. Essa receita é  indicada para quem já iniciou a prática de musculação. Ideal para consumir logo após o treino. Ingredientes: – 3 xícaras de aveia – 1/2 xícara de manteiga de amendoim – 1 xícara de leite Leia mais

Pão de Queijo com Whey Protein

Pão de Queijo proteico. Excelente dica para o lanche da tarde. Poderá ser ingerido a partir de 60 dias do pós-operatório. ⠀ Ingredientes: – 3 batatas-doces médias assadas e com casca; – 1 xícara de chá de polvilho doce; – 1/2 queijo minas frescal light (200g); – 2 colheres de Leia mais

Bolo de Caneca com Whey Protein

Receita prática e saborosa que pode ser usada nos lanches intermediários e que tem como ingrediente o whey protein para aumentar a oferta proteica na alimentação. ⠀ Ingredientes: – 1 ovo – 1 banana amassada – 1 colher de sobremesa de cacau em pó – 1 medida de Whey – Leia mais

Creme aerado proteico de iogurte com abacaxi

Creme aerado proteico de iogurte com abacaxi

Muitos pacientes relatam que têm dificuldades para consumir o suplemento proteico nas quantidades adequadas. Nossa receita de hoje é feita com Whey Protein. Ingredientes: . 300g de ricota fresca macerada; . 200g de iogurte natural (1 pote); . 200g de abacaxi (3 fatias média); . 30g de Whey Protein de Leia mais