Creme aerado proteico de iogurte com abacaxi

Creme aerado proteico de iogurte com abacaxi

Muitos pacientes relatam que têm dificuldades para consumir o suplemento proteico nas quantidades adequadas. Nossa receita de hoje é feita com Whey Protein. Ingredientes: . 300g de ricota fresca macerada; . 200g de iogurte natural (1 pote); . 200g de abacaxi (3 fatias média); . 30g de Whey Protein de Leia mais

Sopa nutritiva para pré e pós operatórios

Sopa nutritiva para pré e pós-operatórios

Hoje trazemos para vocês mais uma receita saborosa e nutritiva. Uma sopa ótima para os dias mais frios! ⠀ Essa refeição pode ser realizada por pacientes em pré ou pós-operatórios. ⠀ Vamos à receita? ⠀ Ingredientes: 3/4 xícara de farelo de aveia 200g de carne bovina 1 cebola picada 1 Leia mais

Suflê de Brócolis

Suflê de Brócolis

Os vegetais são alimentos importantes pois oferecem muitos benefícios para a saúde. Sabemos que muitos pacientes têm dificuldades de utilizar esses alimentos na composição de seus pratos, pela falta de palatabilidade, falta de hábito ou mesmo, falta de tempo para prepará-los. ⠀ Por isso, daremos uma dica de uma receita Leia mais

Torta de forno

Hoje eu vou ensinar para vocês uma receita saborosa, nutritiva e muito prática! ⠀ Pode ser utilizada após 30 dias de pós-operatório, lembrando que, cada fase possui uma restrição alimentar, por isso, é importante se atentar aos ingredientes e às informações que foram ofertadas. ⠀ Então vamos à receita? ⠀ Leia mais

Pão de frigideira

Hoje a nossa receita é um pão de frigideira. Rápido, fácil e saboroso! ⠀ Ingredientes: . 1/2 xícara de farinha de aveia; . 1/4 xícara de polvilho doce; . 1/3 xícara de água; . uma pitada de sal; . 1/2 colher de chá de fermento em pó. . 1/2 colher Leia mais

Mingau de chocolate

Hoje temos mais uma receita para os pacientes de pré e pós-cirurgia. É um mingau de chocolate! Vamos anotar os ingredientes? ⠀ Ingredientes . 200ml leite de amêndoas; . 3 colheres (sopa) farelo de aveia; . 2 colheres (chá) cacau em pó; . 2 colheres (sopa) adoçante xylitol; . 1 Leia mais

Bolo de Whey Protein

Ingredientes 1 scoop de Whey Protein de chocolate; 1 banana amassada; 1 ovo; 1 colher (sopa) de cacau em pó; 1 colher (sopa) de farinha de aveia; 1 colher (sobremesa) de óleo ou azeite; Leite desnatado para dar ponto; 1 colher (chá) de fermento. Modo de preparar⠀ . Misture todos Leia mais

Chips de batata doce assada

Hoje tem receita saudável da Dra. Esther Andretta! Saudável, nutritiva e fácil de fazer! 😋 ⠀ CHIPS DE BATATA DOCE ASSADA ⠀ Ingredientes . 1 kg de batatas em fatias; . 3 colheres de sopa de azeite de oliva; . 1 dente de alho triturado; . 2 colheres de sopa Leia mais