hamburguer de frango instituto sallet

Hambúrguer de Frango

A receita de hoje é de Hambúrguer de Frango Esta receita poderá ser consumida a partir de 60 dias de pós operatório em uma das refeições principais.   Ingredientes: – Peito de frango em cubos (2 unidades); – Pão de forma integral para dar liga (1 fatia); – Alho-poró picado Leia mais

Os benefícios da cirurgia bariátrica em longo prazo vão além da perda de peso. Descubra 5 ganhos potenciais possibilitados pela cirurgia.

5 Benefícios da Cirurgia Bariátrica

Os benefícios da cirurgia bariátrica, quando combinada com a adoção de novos hábitos mais saudáveis orientados pela equipe médica do paciente, são diversos e podem ser sentidos em curto, médio e longo prazo.  Neste artigo, descubra mais sobre alguns benefícios possíveis ao paciente submetido ao procedimento e veja como a Leia mais

capa blog receita pudim de morango e whey

Pudim de Morango com Whey Protein

A receita de hoje é de Pudim de Morango e Whey. Essa receita pode ser feita 20 dias depois do pós operatório e em outras fases da dieta. Ingredientes: – 100g de morango (equivale à 1 xícara de chá); – 1 copo de água (200ml); – 1 pacote de gelatina Leia mais

foto indicativa da receita de barra de cereal com whey protein

Barra de Cereal com Whey Protein

A receita de hoje é de Barrinha de Cereais feita com Whey Protein. Essa receita é  indicada para quem já iniciou a prática de musculação. Ideal para consumir logo após o treino. Ingredientes: – 3 xícaras de aveia – 1/2 xícara de manteiga de amendoim – 1 xícara de leite Leia mais

Curau de Milho

Curau de milho feito com adoçante culinário e colágeno em pó hidrolisado. ⠀ Ingredientes: – 5 espigas de milho (250g); – 350ml de leite de coco; – 3 colheres (sopa) de adoçante culinário; – 2 colheres de sopa de colágeno hidrolisado sabor neutro; – Canela a gosto para polvilhar. Modo Leia mais

Pão de Queijo com Whey Protein

Pão de Queijo proteico. Excelente dica para o lanche da tarde. Poderá ser ingerido a partir de 60 dias do pós-operatório. ⠀ Ingredientes: – 3 batatas-doces médias assadas e com casca; – 1 xícara de chá de polvilho doce; – 1/2 queijo minas frescal light (200g); – 2 colheres de Leia mais

Bolo de Caneca com Whey Protein

Receita prática e saborosa que pode ser usada nos lanches intermediários e que tem como ingrediente o whey protein para aumentar a oferta proteica na alimentação. ⠀ Ingredientes: – 1 ovo – 1 banana amassada – 1 colher de sobremesa de cacau em pó – 1 medida de Whey – Leia mais

Iogurtina

Iogurtina é uma maneira para mantermos o consumo de laticínios. Pode ser utilizada no pré-operatório de cirurgia bariátrica e a partir do oitavo dia do pós-operatório. ⠀ Ingredientes: – 250ml água fervendo ⠀ – 200g iogurte desnatado – 1 pacote de gelatina sem açúcar (sabor de sua preferência). ⠀ Modo Leia mais