Dicas comportamentais de enfrentamento ao coronavírus

Olá! Sou a Dra. Margaretth Arruda, vice-diretora e coordenadora da Equipe Transdisciplinar do Instituto de Medicina Sallet Venho aqui para trazer algumas orientações relevantes e, também, dicas comportamentais que podem auxiliar nossos pacientes bariátricos que estejam em pré, peri ou pós-operatório, a passarem por esse período de isolamento social de Leia mais

Avaliação nutricional, antropometria e bioimpedância: você sabe como são feitas?

A avaliação nutricional é um conjunto de métodos utilizados para diagnosticar o estado nutricional de indivíduos e/ou populações. Esses métodos incluem anamnese alimentar, exame clínico, dados bioquímicos, antropométricos e psicossociais, que permitem identificar indivíduos em risco nutricional, possibilitando intervenções e monitoramento. O estado nutricional é uma característica individual ou populacional Leia mais

Isolamento Social e Fome Emocional no paciente bariátrico

O ato de comer pode ser despertado por vários fatores, dentre eles os físicos, que são os mais fáceis de identificar. Refiro-me desde o ronco do estômago até mesmo a sensação de fraqueza quando ficamos muito tempo sem comer. Lembre-se que, você paciente bariátrico, precisa se alimentar adequadamente nos horários programados para não desenvolver hipoglicemia ou sensação de mal-estar. Por acaso você já se perguntou se o alimento te acalma ou te conforta? Se a resposta for sim chamamos isso de “Fome Emocional”.

imagem ilustrativa mulher relaxando com fone de ouvidos

Como manter a calma em tempos de pandemia

Vivemos tempos desafiadores. Porém, devemos manter a calma para conseguirmos lidar da melhor maneira com a situação. As medidas para contenção da pandemia do novo coronavírus, como isolamento social, podem deixar algumas pessoas mais suscetíveis a sentimentos de ansiedade, solidão e estresse. Porém, é preciso manter a calma e preservar sua saúde Leia mais